602 526 957 hormonjoga@email.cz

Hormonální jÓga  ČR

se zakladatelkou HJ v ČR 

PaedDr. Martinou Mangovou

Je vhodná pro ženy i muže každého věku. Zlepšuje zdraví i kvalitu života. Cviky jsou snadné a dají se přizpůsobit. Zvládnete je i bez předchozích zkušeností s jógou.

O mně

Vysoká kvalita & profesionální přístup

Nejnovější vědecké poznatky propojuji s dlouholetými zkušenostmi, získanými studiem sportukaždodenním cvičením a průběžným studiem jógy. Mou specializací je odstranění bolestí, harmonizace hormonů, plodnost i neplodnost, donošení miminka, hladký porod, tvarování postavy, potíže v přechodu a jiné.

Hormonální jóga

přirozeně odstraňuje potíže způsobené hormonální nerovnováhou jako je:

  • pocity stresu, paniky,
  • nespavost, únava
  • emocionální nestabilitu,
  • deprese a nerozhodnosti,
  • intelektuální symptomy,
  • snížení paměti,
  • migrény a bolesti hlavy
  • neplodnost,
  • vypadávání vlasů
  • lámavé nehty
  • přibírání na váze
  • premenstruační syndrom, 
  • nepravidelnosti menstruace,
  • silné nebo dlouhé krvácení, polyp
  • symptomy přechodu, návaly,
  • potíže donosit miminko
  • cysty na vaječnících (PCO),
  • oslabení funkce štítné žlázy,
  • akné nebo naopak suchá pleť, vrásky
  • opakované zamlklé těhotenství
  • nedostatek radosti
  • snížená imunita

* platí pro absolventy mých kurzů, na základě dlouhodobých ohlasů. Za výsledky jiných lektorek HJ nezodpovídám.

nabídka

Vyberte si podle nálady

On-Line vysílání

ve skupině na FB

Individuální hodiny

z pohodlí domova

přes Skype

Průběžné hodiny

ve Znojmě

Víkendové kurzy

kdekoli v ČR

proč jít právě ke mně

Na mých kurzech získáte vedle sestavy cviků ještě navíc:

  • Teoretické informace, aby HJ zabírala co nejlépe
  • Podklady pro cvičení doma s poznámkami
  • 3 tajné cviky, které zlepšují účinnost sestavy
  • 20 tipů, jak mít ze cvičení co největší užitek
  • Rady pro každého na míru
  • Přizpůsobím Vám cviky přesně pro Vás

 

výsledky cvičení

Minimální pohyb s maximálním účinkem

Získání energie

Cviky nabíjejí energií a zabraňují vyhoření. Vše zvládáme snadněji.

Lehké posilování

Protahováním se svaly stávají pružnějšími a silnějšími, jako u divoké kočky.

Zvládání stresu

Díky protistresovým cvikům zachováme klid i v kritických situacích.

Relaxace & osvěžení

Uvolníme nápětí vzniklé událostmi dne, vše v těle lépe funguje, hormony se optimalizují.

Krásné tělo

Váha těla se vrací na optimum i bez diety, díky zharmonizované štítné žláze.

Mysl & duše

Zlepšuje se myšlení a harmonizují se čakry. Zlepšuje se energetický systém a zdraví.

Stáhněte si ZDARMA ebook

Nejčastější chyba proč vám Hormonální jóga nefunguje 
aneb 
Ať vám cvičení přináší nejlepší výsledky

Respektujeme vaše soukromí a nikdy vám nebudeme posílat spam.

doporučujeme

Diosgeninový olej s jamem

Někdy se můžeme ocitnout v náročné životní situaci, emoce lítají nahoru dolů a jenom samotné cvičení HJ nestačí. Nebo třeba kvůli plánované operaci nebude možné cvičit a my se potřebujeme cítit dobře. Nebo potřebujeme dosáhnout velmi rychlých výsledků.

Výbornou oporou nám může být právě diosgeninový olej s jamem, který udrží hormonální hladiny v pořádku.

V kombinaci s pravidelným každodenním cvičením se dosahuje ještě lepších výsledků.

ohlasy

Co řekli účastníci

„Dobrý den, byla jsem na Vašem semináři loni v únoru, vydržela jsem cvičit celý rok a moje kardioložka i čínská lékařka říká, že zdravotní stav se mi významně zlepšuje. Já cítím hlavně, kolik mi to dává energie. Děkuji za vše, co jste mě naučila!“

Andrea G.

„Ahoj Martino, pro mne je Hormonální joga naprosto jedinečné cvičení. Velice mi pomohla po fyzické i psychické stránce. Dokonce i dlouhodobá bolest v ramenou pominula. Nyní jsem 3 měsíce po porodu a určitě chci s HJ pokračovat. I Lunární jóga  je super!“

Pavlína P.

Dobrý den, po vysazení antikoncepce jsem nemenstruovala, diagnóza PCO a silné akné. Už za 10 dní cvičení se obnovil cyklus a zlepšila se pleť. HJ mi pomohla vyřešit můj největší problém. Moc děkuji. Vaše práce má ohromný smysl!!

Jana N.

MARTINA MANGOVÁ - PaedDr. Martina Mangová - Lunární jóga na Firmy.cz

Blog

Poslední články

Připraveni na změnu?

Nejdůležitější je udělat první krok. Některé věci nejdou ze dne na den. Je potřeba se jim systematicky věnovat. A jedna malá změna ke druhé a výsledek může být obrovský, na hranici zázraku.

Share This